개가 밤에 잠을 자도록 훈련시키는 방법
많은 초보 반려견 주인들이 반려동물의 수면 부족과 야간 활동 문제로 어려움을 겪습니다. 강아지는 당연히 가족 전체의 수면을 방해하고 불편함을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 이러한 문제가 발생하는 원인과 강아지가 다른 가족 구성원을 방해하지 않고 밤에 편안하게 잠들 수 있도록 훈련하는 방법을 알아보겠습니다.
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반려견 수면 기준
평균적으로 성견은 하루에 약 14~16시간을 자지만, 최적의 휴식 시간은 개체마다 다르며 다음과 같은 요인에 따라 달라질 수 있습니다.
- 나이(예를 들어, 강아지는 하루에 20~22시간을 자는 반면, 나이든 개는 10~14시간만 잡니다);
- 크기 (일반적으로 세인트버나드나 셰퍼드는 스피츠나 요크셔테리어보다 휴식 시간이 더 많이 필요합니다);
- 신체 활동 수준(활동량이 많을수록 수면 시간이 길어짐);
- 포만감 (공복 상태에서는 잠들기가 훨씬 더 어렵습니다);
- 주변 온도와 날씨 (사람과 마찬가지로 개도 비가 오는 기간에는 졸음을 느끼고 따뜻하고 화창한 날에는 더 활동적일 수 있습니다);
- 건강 상태;
- 감정 상태.
반려견의 수면 장애는 다음과 같은 경우에 나타납니다.
- 방의 불을 끈 후에 잠자리에 들지 않는다.
- 침대에 앉거나 누워 있지만 잠이 들지는 않습니다.
- 잠을 아주 얕게 잔다 (아주 작은 소리에도 깨어난다);
- 활발하게 움직입니다 (아파트 안을 왔다 갔다 하고, 앞발로 긁고, 장난감을 씹고, 주인을 깨우려고 합니다).
야간 활동의 이유
개를 안락사시키는 방법을 이해하려면, 동물이 잠을 자지 못하게 하거나 불안하게 만드는 원인이 무엇인지 파악하는 것이 매우 중요합니다.
성견이나 어린 강아지가 밤에 잠을 자지 못하는 이유는 신체적 또는 심리적일 수 있습니다. 반려견 훈련사, 수의사, 동물 심리학자들이 밝혀낸 모든 요인을 종합하면 다음과 같은 목록을 얻을 수 있습니다.
수면 장애의 생리적 원인
개는 다음과 같은 경우 밤에 잠을 잘 못 잘 수 있습니다.
- 먹고 싶어하기 때문입니다 (이유는 식이요법이나 사료량 제한을 통해 의학적 이유로 동물의 체중을 줄이려는 사람들에게는 익숙한 것입니다).
- 신체적인 불편함을 느낍니다 (단순히 지정된 장소에 있는 것 자체가 불편합니다).
- 어느 부위든 통증을 느낍니다 (개는 어디가 아픈지 알 수 없으며, 대부분의 경우 낑낑거리거나 다른 방법으로 문제를 표현하지 않습니다).
- 이 질병은 동물의 신경계에 영향을 미쳐 불면증을 유발합니다.
수면 장애를 증상으로 나타내는 질병은 매우 많으므로, 가장 먼저 해야 할 일은 수의사를 방문하여 반려동물의 건강 상태를 확인하는 것입니다. 만약 반려견이 밤에 깨어 있는 것뿐만 아니라 위험한 증상(예: 빠른 호흡, 옅은 색의 점액, 운동 실조)을 보인다면 즉시 수의사에게 진찰을 받아야 합니다.
수면 장애의 심리적 원인
사람과 마찬가지로 개도 심리적 불편함이나 정서적 불안정을 느끼면 잠을 자지 못할 수 있습니다.
따라서 다음과 같은 경우 반려동물을 진정시키고 눕히는 것이 어려울 수 있습니다.
- 주인이 떠나는 것에 대한 걱정(분리 불안);
- 주인의 늦은 귀가를 반기며 함께 놀고 싶어합니다.
- 손님들이 방문한 후 감정적으로 기분이 좋아진다.
- 극심한 공포나 고통을 유발한 어떤 사건 이후 스트레스를 경험하고 있다.
- 무언가를 두려워한다 (예를 들어, 낯선 집에 있는 것).
주의! 심리적인 원인으로 인한 불면증은 다른 의학적 문제가 배제된 후에만 진단할 수 있습니다. 따라서 반드시 먼저 수의사의 진료를 받으시고, 수의사의 승인을 받은 후에 아래 설명된 치료 방법을 진행하십시오.
강아지가 밤에 자도록 훈련시키는 방법
생후 3개월 미만의 아기를 집으로 데려온다면, 미리 마음의 준비를 하고 며칠 밤을 꼬박 새우게 될 각오를 해야 합니다. 엄마, 태어날 때부터 알고 지냈던 사람, 그리고 함께 지내왔던 형제자매 없이 낯선 집에 놓인 아기는 분명 불안해하며 밤에 자주 깨서 "엄마"를 부르고 엄마를 찾을 것입니다.
강아지가 낯선 곳에서 밤에 편안하게 잠들고 혼자 있을 때 낑낑거리지 않도록 쉽게 훈련시키는 방법을 정확히 아는 자상한 브리더들은 보통 새끼 강아지에게 이전 집의 냄새가 묻어 있는 작은 천 조각을 함께 줍니다. 이 작은 선물을 새 보금자리에 놓아주면 강아지는 훨씬 더 편안함을 느낄 것입니다.
강아지를 편안하게 해 줄 또 다른 방법은 집에서 다른 강아지들과 함께 껴안고 잤던 것처럼 밤에 껴안고 잘 수 있는 커다란 인형이나 따뜻한 전기담요를 주는 것입니다.
물론, 다른 방법도 있습니다. 강아지를 옆에 두고 자는 것이죠. 하지만 평생 강아지와 함께 잘 준비가 되어 있지 않다면, 처음 며칠 동안은 그렇게 하지 않는 것이 좋습니다. 강아지가 자기 자리에서 자도록 훈련시키는 것은 며칠간의 꾸준한 노력과 인내심만 있으면 되지만, 강아지가 주인의 침대에서 자는 습관을 들이는 것은 훨씬 더 어렵고 시간이 오래 걸립니다. 이 주제에 대해서는 "강아지가 침대에서 자는 것을 막는 방법".
그렇다면, 어린 강아지가 밤에 잠을 못 자게 할 때 어떻게 해야 하는지 정리해 보겠습니다.
- 놀이, 대화, 산책 등을 통해 아기를 충분히 지치게 하세요.
- 강아지가 잠들기 직전에 충분한 양의 식사를 주세요 (밤에도 물을 마실 수 있도록 해 주세요).
- 편안한 공간을 만들어 주세요 (가능하다면 아기가 살던 집 냄새가 나고 부드러운 인형이 있으면 좋습니다).
- 방 안에 차분한 분위기를 조성하세요 (조명을 어둡게 하고, 소음이나 큰 소리를 내지 마세요).
중요! 밤에 강아지가 와서 관심을 끌려고 하면 반응하지 마세요. 일단 원하는 것을 얻고 나면, 강아지는 당신의 다정한 애정을 밤 활동에 대한 보상으로 인식하여 원치 않는 행동을 강화하게 됩니다.
성견을 한 자리에 가만히 자도록 훈련시키는 방법
성견에게 수면 문제가 발생하면, 개가 밤에 잠을 자지 못하는 이유를 파악하고 가능하다면 불면증의 근본 원인을 제거하는 것이 특히 중요합니다.
경험 많은 반려견 조련사들은 다음과 같은 조언을 합니다.
- 반려견이 편안하고 안전하다고 느낄 수 있는 가장 아늑한 공간을 만들어 주세요.
- 반려동물의 신체적, 정신적 활동량을 늘려주세요.
- 저녁에는 강아지의 신체적, 정신적 피로를 풀어주는 것이 좋습니다.
- 반려동물에게 "제자리" 명령어를 가르치세요 (단, 벌로 사용하지 마세요).
- 자기 전에 푸짐하게 식사하세요 (소화 과정이 졸음을 유발합니다).
- 침착함을 유지하려고 노력하세요 (개는 당신을 보고 당신의 감정을 쉽게 파악하여 당신의 경험을 밤 시간대와 연관 짓습니다).
- 밤에 활동적인 개를 꾸짖지 마세요. 개는 당신의 갑작스러운 공격적인 태도의 이유를 이해하지 못할 수도 있습니다.
또한, 강아지나 성견을 밤에 재우는 훈련에 성공한 방법이나 반려동물이 야행성 행동을 보이는 원인에 대한 경험을 댓글로 공유해 주시면 감사하겠습니다.
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